Einen Sessel auswählen
Je länger du sitzt, desto besser sollte dein Sessel anpassbar sein, um deinen Körper zu stützen. Du solltest dich entspannen und deine Haltung leicht verändern können.
Rückenstütze
Wähle einen Sessel, dessen Rückenlehne in Höhe und Neigung verstellbar ist. So werden Rücken und Wirbelsäule besser gestützt.
Verspannungen vermeiden
Wähle Kippfunktion und Längseinstellung der Sitzfläche so, dass du dich leicht bewegen kannst und keine Muskelverspannungen auftreten.
Bewegungsfreiheit
Für mehr Bewegungsfreiheit sollte die Neigung von Sitzfläche und Rückenlehne individuell verstellbar sein.
Spannung abbauen
Einfach und schnell in der Höhe und seitlich verstellbare Armlehnen stützen besser und helfen, Spannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie schmerzende Handgelenke zu vermeiden.
Gerade Haltung
Mit Hilfe eines Gaslifts kannst du die Höhe deines Sessels leicht so einstellen, dass Sie deine Füße flach auf den Boden aufsetzen können und deine Knie etwas tiefer liegen als deine Oberschenkel.
Beinstütze
Eine verstellbare Sitztiefe und zusätzliche Polsterung stützen deine Beinmuskeln, was besonders wichtig ist, wenn du lange Zeit sitzt.
Leichter atmen
Ein Sessel, der geneigt werden kann, um dir eine «offenere» Arbeitshaltung zu ermöglichen, verringert den Druck auf deine Oberschenkel, entspannt deinen Rücken und erleichtert die Atmung.
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