Einen Sessel auswählen
Je länger Sie sitzen, desto besser sollte Ihr Sessel anpasspar sein, um Ihren Körper zu stützen. Sie sollten sich entspannen und Ihre Haltung leicht verändern können.
Rückenstütze
Wählen Sie einen Sessel, dessen Rückenlehne in Höhe und Neigung verstellbar ist. So werden Rücken und Wirbelsäule besser gestützt.
Verspannungen vermeiden
Wählen Sie Kippfunktion und Längseinstellung der Sitzfläche so, dass Sie sich leicht bewegen können und keine Muskelverspannungen auftreten.
Bewegungsfreiheit
Für mehr Bewegungsfreiheit sollte die Neigung von Sitzfläche und Rückenlehne individuell verstellbar sein.
Spannung abbauen
Einfach und schnell in der Höhe und seitlich verstellbare Armlehnen stützen Sie besser und helfen, Spannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie schmerzende Handgelenke zu vermeiden.
Gerade Haltung
Mit Hilfe eines Gaslifts können Sie die Höhe Ihres Sessels leicht so einstellen, dass Sie Ihre Füsse flach auf den Boden aufsetzen können und Ihre Knie etwas tiefer liegen als Ihre Oberschenkel.
Beinstütze
Eine verstellbare Sitztiefe und zusätzliche Polsterung stützen Ihre Beinmuskeln, was besonders wichtig ist, wenn Sie lange Zeit sitzen.
Leichter atmen
Ein Sessel, der geneigt werden kann, um Ihnen eine «offenere» Arbeitshaltung zu ermöglichen, verringert den Druck auf Ihre Oberschenkel, entspannt Ihren Rücken und erleichtert die Atmung.
CLEVER ARBEITEN
- Ordnung schaffen – Ablagen am Arbeitsplatz
- Ordnung schaffen – Einen kleinen Raum gestalten
- Ordnung schaffen – Ablagen in der Küche
- Ordnung schaffen – Schrankablagen
- Ordnung schaffen – Ablagen auf der Toilette
- Clever arbeiten – Ihren Arbeitsplatz planen
- Clever arbeiten – Einen Sessel auswählen
- Konferenz- und Wartebereich - Einen Sitzungsraum planen
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