Planifique o seu posto de trabalho
O seu posto de trabalho tem que funcionar consigo e com o que faz. Quanto mais tempo lá passar, mais importante será.
Qual é a sua tarefa principal?
Qual é o seu posto de trabalho principal? Tem uma secretária, ou usa o balcão para pagar contas e fazer encomendas? Pense no tipo de trabalho que irá desempenhar. Se usar um computador, considere uma secretária ergonomicamente arredondada.
Uma secretária com profundidade apoia os pulsos e braços, acomoda o teclado e o rato e
permite-lhe colocar o monitor à distância de um braço dos seus olhos.
Uma secretária regulável permite-lhe trabalhar à melhor altura para o seu corpo. Precisa de espaço para se virar a 90 graus para os lados e para esticar as pernas.
Uma secretária redonda convida a uma pequena conversa ou a uma reunião rápida.
Uma mesa de apoio aumenta a sua superfície de trabalho e mantém a secretária principal arrumada. Também é perfeita para a impressora, fax, etc.
Consiga a iluminação certa
Uma boa iluminação torna o trabalho mais fácil e mais confortável. Vá a "Consiga a iluminação certa" para saber mais sobre iluminação.
Escolha a cadeira certa
Invista agora numa cadeira e o seu corpo irá agradecer-lhe mais tarde. Encontre mais informação em "Escolha a cadeira certa".
Arrumação
Guarde as coisas que usa com frequência à mão. Por exemplo, guarde num bloco de gavetas ou numa prateleira perto da secretária. Guarde as coisas que só precisa ocasionalmente num armário ou numa prateleira por perto. Isto faz com que se levante e ande um pouco, para uma melhor circulação sanguínea.
TRABALHAR EFICAZMENTE
- Ter tudo organizado - Arrumação de espaços de trabalho
- Ter tudo organizado - Organizar um espaço pequeno
- Ter tudo organizado - Arrumação de cozinha
- Ter tudo organizado - Arrumação de roupeiro
- Ter tudo organizado - Arrumação de casa de banho
- Trabalhar eficazmente - Planifique o seu posto de trabalho
- Trabalhar eficazmente - Escolha uma cadeira
- Áreas de reunião e de espera - Planificar uma sala de reuniões
- Áreas de reunião e de espera - Salas de espera adaptadas às crianças
- Fazer uma pausa - Criar uma área de descanso
- Expor com criatividade - Exponha com impacto
- Expor com criatividade - Faça com que o produto seja o protagonista
- Expor com criatividade - Acrescente arrumação
- Expor com criatividade - Defina o espaço
- Decore - Personalize
- Decore - Refresque
Outros guias